Paparan cahaya matahari sampai kini senantiasa dikira sebagai biang keladi penyebabnya kulit jadi kusam serta keriput.
Walau sebenarnya, hoby kita konsumsi makanan manis adalah penyebabnya paling besar sinyal tanda penuaan lebih cepat nampak.
Tiap-tiap th., tiap-tiap wanita menggunakan jutaan rupiah untuk beli product perawatan kulit dengan tehnologi terbaru. Kita lebih yakin pada iklan yang mengklaim product itu dengan cara ajaib bakal melindungi kulit selalu awet muda.
Sayangnya, kesukaan kita menyantap suatu hal yang manis bakal bikin jutaan rupiah yang kita mengeluarkan itu jadi percuma.
Pola makan yang jelek : rendah nutrisi serta mengkonsumsi gula yang terlalu berlebih bakal mengakibatkan kulit lebih cepat kehilangan elastisitasnya. Mengakibatkan, kulit kendur serta keriput juga nampak.
Terus-terusan konsumsi gula juga mengakibatkan kulit jadi tak sehat, kering, bahkan juga lebih rawan infeksi. Satu diantara tandanya yaitu kulit jadi mudah berjerawat.
Bahkan juga riset tunjukkan kalau pola makan tinggi gula serta refined carbohydrate (umpamanya kue, roti, biskuit, permen) lebih cepat mengakibatkan penuaan kulit dibanding dengan jumlah paparan cahaya matahari yang kita terima dalam kehidupan.
Saat ini beberapa pakar juga makin yakin kalau pola makan kita adalah aspek penentu keadaan kulit.
Karenanya, bila Anda menginginkan mempunyai kulit yang kencang, awalilah untuk merubah pola makan. Kurangi konsumsi gula serta karbohidrat simpel. Terkecuali keadaan kulit yang tambah baik, berat tubuh juga alami penurunan. Bonus yang lain, resiko terserang penyakit jantung, diabetes, hipertensi, serta penyakit yang berkaitan dengan penuaan akan turut menyusut. (FKC/Terbeken)