Seiring perkembangan teknologi dan kemajuan zaman saat ini, semakin banyak dilakukan modernisasi dalam berbagai hal, termasuk untuk menjaga kesehatan.
Namun, nyatanya tak semua modernisasi itu lebih unggul dibanding penggunaan bahan-bahan alami untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.
Berbeda dengan suplemen dan multivitamin hasil rekayasa pabrik obat, beragam unsur alam diketahui memiliki banyak manfaat untuk tubuh tanpa meninggalkan efek samping. Dalam hal ini, kunyit menjadi salah satu contohnya.
Nah, berikut beberapa manfaat kunyit untuk kesehatan yang penting diketahui:
1. Sebagai Desinfektan
Kunyit diketahui merupakan antibakteri dan antiseptik yang baik. Senyawa dalam sayuran ini akan melawan dan mematikan bakteri dalam tubuh dan bakteri pada luka sehingga memperkecil risiko terjadinya infeksi.
Dengan kemampuannya yang baik sebagai antibakteri, kunyit juga disarankan untuk dimanfaatkan selama proses penyembuhan, termasuk penyembuhan luka bakar.
2. Menghambat Penyebaran Sel-sel Kanker
Sebuah uji klinis yang dilakukan pada tikus menunjukkan, sel-sel kanker pada tubuh seekor tikus yang telah diberi ekstrak kunyit penyebarannya terhambat secara efektif dibanding pada tubuh tikus yang tidak disuntikkan kunyit.
3. Melindungi Kulit dari Kanker
Senyawa dalam kunyit terbukti efektif mematikan sel-sel melanoma pada kulit sebagai agen kanker. Selain itu, kunyit juga bermanfaat menyegarkan, menghaluskan, dan menyegarkan kulit ketika dikonsumsi secara teratur.
4. Detoksifikasi Alami
Kunyit juga mengandung senyawa yang berfungsi untuk memperlancar proses detoksifikasi alami pada hati, sehingga racun-racun dalam hati lebih mudah dikeluarkan.
5. Anti Peradangan dan Inflamasi
Kunyit juga bersifat anti inflamasi dan peradangan. Dengan sifatnya ini, kunyit akan membantu meredakan nyeri pada tubuh kita, termasuk nyeri menstruasi.
6. Membantu Menstabilkan Berat Badan
Manfaat kunyit yang satu ini juga penting bagi perempuan, Dear. Kunyit akan membantu menstabilkan berat badan dengan memperlancar metabolisme dan penyerapan lemak dalam tubuh.(Prp/Terbeken)